Salud

Xavier Bautista

velocidad a la hora de hablar gana fuerza como nuevo indicador cognitivo

Hablar rápido: un indicador clave para la salud cerebral en adultos mayores

Descubrimientos recientes de la Universidad de Toronto sugieren que la velocidad del habla podría ser un indicador temprano de la salud cerebral en adultos mayores. Analizando las interacciones entre cognición y fluidez verbal, este estudio utiliza inteligencia artificial para desvelar conexiones que podrían revolucionar el diagnóstico y seguimiento de enfermedades neurodegenerativas. Relación entre la velocidad ...

Xavier Bautista

wegovy, fármaco ‘gemelo’ del ozempic contra la obesidad

Wegovy en Galicia: Nueva Esperanza en la Lucha Contra la Obesidad

Con la llegada de Wegovy a Galicia, se abre un nuevo capítulo en el tratamiento de la obesidad. Este fármaco, que comparte el principio activo semaglutida con Ozempic, promete ser un aliado significativo para aquellos pacientes que luchan contra el sobrepeso sin padecer diabetes. La comunidad médica y los ciudadanos esperan con interés su impacto ...

Xavier Bautista

Prevención de enfermedades crónicas: Estrategias efectivas para un estilo de vida saludable

Prevención de enfermedades crónicas: Estrategias efectivas para un estilo de vida saludable

Mantener un estilo de vida saludable es fundamental para la prevención de enfermedades crónicas. Incorporar una alimentación balanceada, rica en frutas y verduras, y practicar actividad física regular, como caminatas o yoga, juega un papel decisivo. No ignore el manejo del estrés a través de técnicas como la meditación mindfulness, que sustenta tanto la salud ...

Xavier Bautista

La importancia de la salud mental: Estrategias para un bienestar psicológico sostenible

La importancia de la salud mental: Estrategias para un bienestar psicológico sostenible

La salud mental influye profundamente en cómo nos sentimos, actuamos y interactuamos en nuestros entornos diarios. Un bienestar psicológico óptimo permite a las personas maximizar su productividad laboral y fortalecer relaciones interpersonales. A través de estrategias de salud mental, como la terapia cognitivo-conductual o el ejercicio físico, se puede alcanzar una sostenibilidad emocional que beneficia ...

Xavier Bautista

Ejercicio físico y sus beneficios: Cómo la actividad física mejora tu calidad de vida

Ejercicio físico y sus beneficios: Cómo la actividad física mejora tu calidad de vida

Realizar ejercicio físico regularmente transforma la salud física y mental, mejora la calidad de vida y promueve el bienestar general. Desde fortalecer el corazón hasta combatir la depresión, los beneficios abarcan la prevención de enfermedades y incluso pueden extender la longevidad. ¿Sabía que caminar treinta minutos al día reduce significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares? ...