La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer, marcada por cambios hormonales que pueden influir en su salud femenina. A menudo, estos cambios conllevan síntomas menopáusicos como los sofocos, los sudores nocturnos y la sequedad vaginal. ¿Cómo mantener el bienestar durante esta fase? La clave puede estar en adoptar hábitos saludables ...
El dolor crónico afecta a un porcentaje significativo de la población, marcando vidas de manera profunda y persistente. En el reciente Congreso Nacional celebrado en León, más de 800 profesionales de la salud se reunieron para abordar esta compleja problemática. Los pacientes, quienes viven día a día con este sufrimiento, demandan ser escuchados y atendidos ...
La salud mental es un pilar fundamental de nuestro bienestar general. En un mundo donde el estrés y la ansiedad son comunes, el contacto con la naturaleza emerge como una terapia natural efectiva. Estudios recientes demuestran que pasar tiempo al aire libre puede mejorar el estado de ánimo y reducir síntomas de depresión. Caminar descalzo ...
La industria tabacalera ha encontrado formas ingeniosas de infiltrarse en la comunidad científica, invirtiendo millones en estudios financiados para moldear la percepción pública. La manipulación científica y los conflictos de intereses comprometen la integridad de la investigación, generando dudas sobre los riesgos asociados al tabaco. Un análisis reciente revela que solo ocho de 40 revistas ...
Las malas posturas en el trabajo pueden desencadenar serios problemas de salud, afectando tanto el bienestar físico como mental. Identificar los riesgos ergonómicos en nuestro entorno laboral es crucial para prevenir estos problemas. Una evaluación ergonómica adecuada puede marcar la diferencia entre una jornada productiva y una llena de incomodidades. ¿Sabías que una silla ergonómica ...
Un alarmante brote de gripe aviar en una granja del condado de Sioux, Iowa, ha llevado al sacrificio de millones de gallinas, afectando severamente a la industria avícola. Las autoridades han implementado rigurosas medidas de contención para frenar la propagación del virus. Aunque el riesgo para la salud pública se considera bajo, la situación genera ...
Las noches en vela se han convertido en una realidad para muchas mujeres españolas. El insomnio en mujeres y la ansiedad nocturna están teniendo un impacto significativo en su calidad del sueño. ¿Qué está detrás de estos problemas de sueño? Las fluctuaciones hormonales y las responsabilidades familiares juegan un papel crucial. Raquel Santos, madre de ...
Las emociones tienen un poder insospechado sobre nuestra salud cardiovascular. En momentos de estrés emocional, la probabilidad de sufrir un infarto puede duplicarse. Además, emociones como la ira y la tristeza afectan el funcionamiento de los vasos sanguíneos. Daichi Shimbo, de la Universidad de Columbia, reveló que la capacidad de dilatación de los vasos disminuye ...
La salud bucal no es solo una cuestión de dientes blancos y encías sanas. Las investigaciones recientes muestran que su impacto va más allá, afectando el bienestar general del organismo. Un diagnóstico temprano de problemas bucales puede ser clave para detectar enfermedades sistémicas como la diabetes o las enfermedades cardiovasculares. Integrar la odontología con la ...
La pandemia ha dejado una huella imborrable en nuestra manera de vivir y trabajar. El agotamiento laboral y el estrés post-pandemia se han convertido en desafíos predominantes. Aislados durante el confinamiento, muchos trabajadores vivieron un incremento del estrés laboral, exacerbado por el teletrabajo. La necesidad de encontrar un equilibrio trabajo-vida es más urgente que nunca. ...
