Según un reciente estudio científico realizado por la Universidad de Nihon, los videojuegos no solo no son perjudiciales, sino que aportan beneficios psicológicos significativos. Durante la pandemia, más de 97.000 personas en Japón participaron en esta investigación, revelando que el uso de consolas como la PlayStation 5 y la Nintendo Switch contribuyó a la reducción de angustia y a una mayor satisfacción con la vida. ¿Quién iba a pensar que los videojuegos podrían ser la clave para mejorar la salud mental?
Resultados reveladores del estudio
Realizado por la Universidad de Nihon, el estudio analizó a más de 97.000 personas durante la pandemia. Los resultados fueron claros: el acceso a consolas como la PlayStation 5 y la Nintendo Switch tuvo un impacto positivo notable en la reducción de la angustia psicológica y el aumento de la satisfacción con la vida. Este resultado subraya la importancia de considerar los videojuegos más allá del entretenimiento, observando su potencial terapéutico.
La comparación entre quienes ganaron y quienes no ganaron consolas en un sorteo durante la escasez reveló diferencias significativas en el bienestar mental. Aquellos que obtuvieron una consola experimentaron una mejora en su bienestar psicológico de entre el 0,1% y el 0,6%. Este estudio desafía la visión tradicionalmente negativa que a menudo se tiene sobre los videojuegos, mostrando que pueden ser una fuente de beneficios psicológicos duraderos.
Impacto en diferentes demografías
El estudio va más allá y analiza cómo las consolas afectaron a diferentes grupos demográficos. Se descubrió que la Nintendo Switch fue particularmente beneficiosa para adolescentes y mujeres, probablemente debido a su naturaleza más social y casual. Por otro lado, la PlayStation 5 se mostró más favorable para jóvenes profesionales y adultos sin hijos, resaltando cómo diferentes tipos de juegos pueden servir a necesidades psicológicas diversas.
Estos hallazgos son cruciales para entender el impacto personalizado que los videojuegos pueden tener en el bienestar psicológico. Al considerar estos resultados, se podría pensar en adaptar las recomendaciones de uso de videojuegos según las necesidades específicas de cada grupo, maximizando así los beneficios psicológicos para una gama más amplia de usuarios.
La Nintendo Switch demostró ser más beneficiosa para adolescentes y mujeres, mientras que la PlayStation 5 favoreció a jóvenes profesionales y adultos sin hijos.
Un cambio en la percepción pública
Los resultados del estudio están contribuyendo a un cambio significativo en la percepción pública sobre los videojuegos. La histórica asociación entre videojuegos y violencia está siendo cuestionada, y la idea de adicción está perdiendo peso frente a la evidencia de los efectos positivos en la salud mental. Estos cambios son respaldados por datos sólidos y podrían alterar cómo se ven los videojuegos en el discurso público.
El profesor Peter Etchells, de la Universidad de Bath, afirma que este estudio no solo confirma observaciones anteriores sino que lo hace con una base de datos mucho más extensa y en condiciones más naturales. Aboga por una mayor colaboración entre científicos y fabricantes de videojuegos para explorar aún más estos efectos positivos. La interacción entre la ciencia y la industria podría abrir nuevas vías para entender y aprovechar el potencial terapéutico de los videojuegos.
