José Ramón Cantero – natación como forma de vida

José Ramón Cantero
José Ramón Cantero

José Ramón Cantero, 06/08/1993 – Móstoles, Madrid.
Nadador paralímpico de la categoría S12, perteneciente a la A.D.N.Móstoles y a la selección española, estudiante de periodismo.

Final de temporada

Final de temporada

Cuando un deportista llega al final de su temporada, lo normal es que, tranquilamente, saque conclusiones, y haga balance para aprender de los errores y seguir mejorando en los años siguientes.
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Una temporada más en el A.D.N. Móstoles

Una temporada más en el A.D.N. Móstoles

En los últimos meses, no he dejado de darle vueltas a la idea de cambiar mi lugar de entrenamiento, principalmente por las condiciones en las que actualmente estoy entrenando, una piscina de 25 metros, con dos calles tan solo para todo mi grupo de entrenamiento, entre las 9 y las 10 de la noche, que es desde ahí, a las 10 de la noche, cuando empezamos a realizar los trabajos de calidad, utilizando la primera hora en el agua únicamente para calentar, pues no pueden realizarse tareas muy complejas con tan poco espacio. Por otro lado, para hacer dobles sesiones por la mañana tenemos que buscar piscinas de 50 metros, para ello me tengo que desplazar al centro natación M-86, o bien al CAR de Madrid. Entre medias, una carrera de periodismo, a la que también hay que dedicarle tiempo.
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Entrevista a José Luis Guadalupe, entrenador de ADEMI Tenerife

Entrevista a José Luis Guadalupe, entrenador de ADEMI Tenerife

Sin duda, uno de los entrenadores que consiguió grandes resultados en los pasados juegos paralímpicos fue José Luis Guadalupe, quien consiguió clasificar a dos nadadores de su equipo, el ADEMI Tenerife, para dicho acontecimiento, Israel Oliver, S11, y a la joven estrella de la delegación española, Michelle Alonso, S14, quien consiguió el oro en los 100m braza de su categoría, con record mundial.
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Trofeo Ciudad de Móstoles de Natación

Trofeo Ciudad de Móstoles de Natación

El pasado domingo 27 de abril se celebró, como cada año, el trofeo Ciudad de Móstoles, nuestro trofeo, en su XXIV edición.
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Carreras que enganchan a la natación paralímpica

Hace unas semanas, en el blog http://www.hachedoso.es/blog de Luis Rodríguez, entrenador de natación del CAR de Sant Cugat, leí una entrada que tituló CARRERAS QUE ENGANCHAN, y en ella incluía los vídeos de las carreras mas impresionantes de la historia de la natación, carreras que hacen mas fácil de entender el amor que tantas y tantas personas le tenemos a este deporte.
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Balance tras el nacional de natación

Tras un invierno un tanto complicado en cuanto a entrenamientos, llegó la cita que todos los nadadores paralímpicos estábamos esperando, el Campeonato de España absoluto de natación adaptada, este año en la fantástica ciudad de San Sebastián.
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Campeonato de Larga Distancia de Madrid

 Dejamos atrás el mágico año 2012, año de sueños y fantasía, año de Juegos Olímpicos y Paralímpicos. Hay quien utiliza los años posteriores a dichos acontecimientos, para relajarse, hacer cosas que no podían hacerse antes debido al excesivo trabajo de preparación, o simplemente, descansar tras el largo ciclo de cuatro años. Yo personalmente, creo que este debe ser un año de oportunidades para los que acabamos de empezar, y es cuando mas duro tenemos que entrenar.
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EL A.D.N. MOSTOLES EN LA COPA MADRILEÑA DE CLUBES DE NATACION

EL A.D.N. MOSTOLES EN LA COPA MADRILEÑA DE CLUBES DE NATACION

 Y una vez mas, como cada año, llegó esta mágica competición, llegó la primera competición importante de la temporada, regresó la como siempre apasionante copa de clubes de la Comunidad de Madrid, hasta ahora siempre en piscina de 25m, pero este año, hecho que celebro, en piscina de 50m.
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Entrevista a José Ramón Cantero

 Hace unos días, dos nadadores del C.N. Las Palmas, Alejandro Rojas y Laura Báez, Con los que ya he coincidido en varias ocasiones en campeonatos y algunas concentraciones de la selección española junior y demás, se pusieron en contacto conmigo porque estaban realizando un estudio en la universidad sobre discapacidad y deporte. Las cuestiones que planteaban me parecían muy interesantes, y es por ello, tras haberles pedido permiso, por lo que quiero compartirlas con vosotros.
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Inicio de temporada

Poco a poco, vamos recuperando la normalidad tras los Juegos Paralímpicos de Londres. Han cambiado muchas cosas para mi. La forma de entender la natación, la forma de competir, la forma en la que ves a rivales y compañeros … Aún así, mi filosofía sigue siendo la misma, a pesar de estos cambios.
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El sueño paralímpico (segunda parte)

El sueño paralímpico (segunda parte)

Hasta llegar a la capital británica se respiraba una calma tensa en el equipo. Al llegar a Londres, la adrenalina se disparó. Lo primero que hicimos fue recibir la acreditación, fue entonces cuando de verdad nos dimos cuenta de donde estábamos. Después, nos hicimos muchas fotos con carteles de bienvenidos a Londres y cosas así, a continuación nos desplazamos en autobús hasta la villa paralímpica, la ciudad del deporte y los deportistas. Era impresionante todo, la zona internacional, los edificios de cada equipo, el gran comedor con sus diferentes zonas, asiático, mediterráneo, británico y el MCDonals gratis.
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El sueño paralímpico (primera parte)

El sueño paralímpico (primera parte)

Una idea rondaba mi cabeza desde hace ya unos años. Un sueño, una ilusión por conseguir un objetivo. Desde que era muy pequeño, siempre tenía el sueño de participar en unos Juegos Paralímpicos, estar entre los mejores nadadores del planeta y competir con ellos en un centro acuático repleto de gente.
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